人気の豊胸グッズ!胸が小さい悩みを解消するマッサージとバストクリームとはへようこそ!


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豊胸グッズ 人気ランキング!


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■乳がん!触り方のポイント! <<<胸が小さい悩みを解消するマッサージとバストクリームとは


胸が小さい悩みを解消するマッサージとバストクリームとは!豊胸に効くお話!


[乳がん!触り方のポイント!]

必ず反対側の手を使う (例:右の乳房を触るときは左手)

4本の指の腹を使い、乳房が少し へこむくらいの強さで 「の」の字を描くように、 クルクルと乳房全体を触れる

触る範囲は、
上部は鎖骨のところまで、 脇の下は手が届くできるだけ 広い範囲で 脇の下にも乳腺と リンパ節があるので、必ず確かめる

ただ、
触診で発見できるものは、 ある程度の大きさになった しこりです。

しこりがすべて乳がんと いうわけではありませんが、 このしこりが乳が ある程度の大きさになら ないと発見できないので あれば、検診としての 目的を達成できません。



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