■バストの垂れ防止ストレッチ!エチカの鏡!篠崎応樹先生!!
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胸が小さい悩みを解消するマッサージとバストクリームとは!豊胸に効くお話!
美しいバストを手に入れる!
バストの垂れ簡単チェック法
◎篠崎応樹先生(ebisu美容整体院院長)が指導
・バストの垂れ防止ストレッチ
(1)上がりづらかった腕を45度の角度で前へ出す
(2)反対側の手で息を吐きながら手首をつかむ
(3)息を吐きながら腕の付け根を伸ばす
(4)ゆっくりと5回呼吸
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