■バストのゆがみを直すストレッチ!エチカの鏡!篠崎応樹先生!
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胸が小さい悩みを解消するマッサージとバストクリームとは!豊胸に効くお話!
美しいバストを手に入れる!
バストの垂れ簡単チェック法
◎篠崎応樹先生(ebisu美容整体院院長)が指導
・右側の肋骨がつぶれている場合
(1)左の鎖骨の下に右手を置く
(2)息を吐きながら回るところまで上半身を回す
(3)ゆっくりと5回呼吸
(4)息を吐きながらゆっくりと戻す
(5)手のひら1枚分下げる
(6)息を吐きながらゆっくりと押し5回呼吸
(7)息を吐きながらゆっくりと戻す
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